Упражнение «Защитный амулет»
Упражнение «Защитный амулет»
Это упражнение позволяет участникам выразить свои эмоции и переживания через творчество, усиливая чувство собственной значимости и уверенности. Создание индивидуального защитного амулета способствует снижению уровня стресса и тревоги, способствуя эмоциональному благополучию участников.
Цель: помочь клиенту визуально представить свой жизненный путь, осмыслить текущее положениеи наметить шаги для достижения желаемого будущего.
Авторская сказка о маленьком лисёнке, который боялся темноты, но переборов свой страх увидел в темноте красоту и лёгкое волшебство и понял, что иногда нужно сделать шаг вперед чтобы перестать бояться!)